Buenos días pakillos!!
Lamento la ausencia de ayer, pero es que estuve pachuchita... Sniiif! Hoy ya estoy mejor, y por tercera semana consecutiva, con buenas noticias!! :) En estas últimas 3 semanas he perdido 1 kili. Lento, pero seguro. Como siempre, un poco decepcionada ya que esta semana me he cuidado muchísimo, pero debo estar contenta ya que he seguido bajando!
Ya dejé los 71 atrás (yupiiiii) y ando en 70,8 kilis. No pesaba esto desde el 23 de julio, exactamente dos meses. Qué fácil ganarlo y cómo cuesta perderlo leñe!! Pero bueno, seguimos restando, y desde que llegué de vacas, allá por el 17 de agosto (ya ni me acuerdo), he perdido 1 kili y 700 gramos. La "buena" noticia es que no volveré a coger vacaciones hasta noviembre, así que aún queda tiempo para seguir perdiendo hasta entonces! ;)
Los porcentajes son igual de decepcionantes teniendo en cuenta que he pasado una semana sin apenas grasas, pero seguro que para la próxima semana acumulo el esfuerzo de ésta y mejoro! ;) Grasa 29,5% (-0,1%) y Músculo 33,7% (igual que la semana pasada). Como hoy estoy rollo remembering, decirles que desde que volví de vacaciones he perdido 0,7% de grasa y he ganado 0,2% de músculo, está claro que el balance general es positivo :)
Hoy es el cumpleaños de mi queridísima prima Olivia, así que desde aquí le mando un beso enorme, y ya sabe ella que mañana lo celebraremos como está mandado, mis suegros mediante ;) Y por supuesto, me voy a tomar una señora pizza, porque si pierdo lo mismo cuando la como que cuando no, ¿por qué privarse? :)
Me espera un fin de semana de mucho comer fuera de casa, ya que como he comentado, llegan mis suegros, pero intentaré compensar todo lo que pueda. Ayer obviamente no hice ejercicio, y hoy no voy a ir a Aquagym ya que sigo malilla. Mañana tengo cumple desde el mediodía... Así que esta semana olvídense de que llegue a 5 de 7, como mucho intentaré estar en 4 de 7, que tampoco está mal para una semana con tanto ajetreo y enfermedad.
No estoy segura de poder escribir mañana, así que por si acaso me despido hasta el lunes cuando volveré con alguna que otra novedad. Sean buenos!! :)
Esta es la idea de un picoteo de viernes noche en casa de Adolf y Ana Bra. Tiene todo una pinta buenísima!!
Y ésta es mi reinterpretación de sábado algo más sana y comedida, ya que obviamente, me dieron envidia :)
Y ya que estamos con la pareja del año, aquí les dejo un rico arroz con tortilla y pavo. Sano, sanito! :)
Pakibesooos!!!
Lamento la ausencia de ayer, pero es que estuve pachuchita... Sniiif! Hoy ya estoy mejor, y por tercera semana consecutiva, con buenas noticias!! :) En estas últimas 3 semanas he perdido 1 kili. Lento, pero seguro. Como siempre, un poco decepcionada ya que esta semana me he cuidado muchísimo, pero debo estar contenta ya que he seguido bajando!
Ya dejé los 71 atrás (yupiiiii) y ando en 70,8 kilis. No pesaba esto desde el 23 de julio, exactamente dos meses. Qué fácil ganarlo y cómo cuesta perderlo leñe!! Pero bueno, seguimos restando, y desde que llegué de vacas, allá por el 17 de agosto (ya ni me acuerdo), he perdido 1 kili y 700 gramos. La "buena" noticia es que no volveré a coger vacaciones hasta noviembre, así que aún queda tiempo para seguir perdiendo hasta entonces! ;)
Los porcentajes son igual de decepcionantes teniendo en cuenta que he pasado una semana sin apenas grasas, pero seguro que para la próxima semana acumulo el esfuerzo de ésta y mejoro! ;) Grasa 29,5% (-0,1%) y Músculo 33,7% (igual que la semana pasada). Como hoy estoy rollo remembering, decirles que desde que volví de vacaciones he perdido 0,7% de grasa y he ganado 0,2% de músculo, está claro que el balance general es positivo :)
Hoy es el cumpleaños de mi queridísima prima Olivia, así que desde aquí le mando un beso enorme, y ya sabe ella que mañana lo celebraremos como está mandado, mis suegros mediante ;) Y por supuesto, me voy a tomar una señora pizza, porque si pierdo lo mismo cuando la como que cuando no, ¿por qué privarse? :)
Me espera un fin de semana de mucho comer fuera de casa, ya que como he comentado, llegan mis suegros, pero intentaré compensar todo lo que pueda. Ayer obviamente no hice ejercicio, y hoy no voy a ir a Aquagym ya que sigo malilla. Mañana tengo cumple desde el mediodía... Así que esta semana olvídense de que llegue a 5 de 7, como mucho intentaré estar en 4 de 7, que tampoco está mal para una semana con tanto ajetreo y enfermedad.
No estoy segura de poder escribir mañana, así que por si acaso me despido hasta el lunes cuando volveré con alguna que otra novedad. Sean buenos!! :)
Esta es la idea de un picoteo de viernes noche en casa de Adolf y Ana Bra. Tiene todo una pinta buenísima!!
Y ésta es mi reinterpretación de sábado algo más sana y comedida, ya que obviamente, me dieron envidia :)
Pakibesooos!!!
Ohhh!! Me encantó!! A ver si te mando algo esta semana...que estamos gandules gandules... AB;)
ResponderEliminarSíiii !!! Siempre son bien recibidas! :)
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