Pues no ha sido para tanto...

Buenos días pakillos!!!

Aunque obviamente he engordado, medio kili para los 10 días que me pegué de despiporre total, no me parece tampoco tanto! :) Cierto es que a este paso no voy a llegar a ningún sitio, pero oiga, mientras esté rondando los 68, no es ningún drama tampoco, no estoy megabuena, pero estoy bastante bien :)

Además, he de reconocer que aunque no hubo post ni me medí los porcentajes, el jueves pasado tambíen me pesé, y aunque no es gran cosa, de la semana pasada a ésta he perdido 200 gramillos. Así que ahora mismo estoy en 68,1, esperemos que de aquí a la próxima semana vuelva a bajar a los 67, donde me encuentro todavía más cómoda :)

Ayer al mediodía fui al gim e hice bici y elíptica (3 de 3 ya!!) y menos mal, porque con el cambio de temperaturas que hemos tenido y la lluvia, no creo que a última hora hubiera encontrado las ganas... Aquí les dejo con un chiste de mi amiga Bea Ram muy apropiado :)

Notarán que llevo tiempo sin hacer Body Pump, y lo cierto es que llevo ya dos semanas sin tocar una pesa, ya que últimamente noto el cuello bastante rígido y me duele, así que le estoy dando tiempo.

Así que hoy, si encuentro con quién (acompañada la vida es mejor, siempre! ;) ), iré a caminar a última hora de la tarde, y si no, creo que puede ser un buen día para descansar. Más que nada porque mañana vuelvo a Electromusculación tras 2 semanas sin ir, y ya tengo el miedo metido en el cuerpo... La buena noticia es que mañana entrenaré con mi amiga Zu y me apetece un montón! Seguro que nos echamos unas risas juntas :)

Los % de esta semana han sido: Grasa 28,9% (0,6% más que hace dos semanas, por algún lado tenían que salir los excesos) y Músculo 34,2% (no he ganado, pero por suerte tampoco he perdido, así que contenta).

Hace ya tiempo que le estaba buscando pareja a la foto que adjunto a continuación, y creo que más o menos la he encontrado. La primera foto es de diciembre del 2.013, cuando era la vaca Paca, aunque he de reconocer que mi peor momento fue a principios del 2.014, pero vamos, que se pueden hacer una idea de cómo estaba...

La segunda es de este domingo en el Muelle Deportivo. ¿Aprecian la diferencia? :) Estas fotos me suben la moral, aunque reconozco que encontrar una foto en la que se me vea realmente gordis me ha costado, ya que entre la ropa y las posturas, siempre lo he disimulado bastante bien. Pero vamos, tan sólo hay que fijarse en mi cara de pan, mis brazos y estómago abultados, y mis rollizas piernas :)

Estas fotos las subo estratégicamente hoy, porque aunque el #juevesdebáscula no haya sido un éxito, nunca más volveré a ser la chica de finales del 2.013.

Una cosa es que bromee acerca del kili arriba, kili abajo que tengo, que de hecho estoy alrededor de 2 kilis por encima de la máxima pérdida que he experimentado por ahora, y otra muy distinta es tirar todo el trabajo de los últimos casi 11 meses a la basura y dejarme llevar otra vez hasta convertirme en la vaca Paca.

No mis hijos, no! ;) Porque para ponerme así, me dejé ir demasiado, me abandoné, y aunque no estaba contenta, seguía engullendo. Ahora me quiero más, y quiero seguir alcanzando poquito a poco cada mes algún escalón, y la verdad, espero que sigan a mi lado porque contárselo a ustedes es lo que más me ayuda :)

Pizza casera de mi amiga Elena. No es healthy total, pero mejor que comprársela congelada o en cualquier sitio de comida rápida. Tienes más controlado lo que lleva y lo que no :)

 

 

Pollo al horno con verduras de Diana. Una pinta exquisita!!

 



P.D: Descanse en paz doña Cayetana, esa viejita moderna y entrañable que le dio más de una lección a la nobleza española :)

Pakibesos felices!!